Archive | 1月 2013

部屋で森林浴

今は森林浴という季節ではないですね。
森の動物たちももうしばらくは眠りについていることでしょう。

だけど森の中の緑の匂いが懐かしくなることもありますよね。

パインは主として北欧などで見られる針葉樹ですが、エジプトやギリシャ、アラブの古代文明社会では、気管支炎や肺の感染症に役立つ治療特性が認められていました。
パインの香りは精神的疲労にも有益で、心をリフレッシュさせてくれます。
シダーウッドやシベリアモミの香りも同様の効果があります。

こうした精油を使ってお部屋で森林浴をしてみませんか?

ルームスプレー作りは簡単なので、はじめてさんのクラフトにもオススメです。

<ルームスプレー ~針葉樹林の香り~>

材料:
エタノールかウォッカ 5ml
精製水 45ml
シダーウッドの精油 6滴
パイン 6滴
ラベンダー 3滴

作り方:
1.スプレー容器にエタノールを入れ、精油をすべて加えてよく振り混ぜます。
2.さらに精製水を加えてよく振ります。

※よく振ってから、室内の空気中にスプレーします。家具や布地に直接かからないように注意してください。
※冷暗所に置き、1~2ヶ月以内に使い切ってください。